完全素人がマラソン練習を始めて１ヶ月の成果。

こんばんわ。

台風が近づいてますねー！今日の昼頃から高知の海は荒れに荒れくるってました。５メートルとかの波がばっさんばっさんと打ち寄せる様はほんとに自然の驚異を感じましたね。

連休に予定を入れてた皆さん残念ですがおとなしくしときましょ。笑

さて。

忘れた頃に【マラソンネタ】をあげとかないとね。

９月上旬から始めてようやく１ヶ月が経ちました。

９月の走行距離が【65.79キロ】でした。これでも素人には正直、まぁまぁしんどかったですね。

マラソン玄人は１ヶ月に３００キロ走るって言いますからね。恐ろしいかぎりです。

僕のランニングペースはこんな感じでした。

火曜日は３～５キロくらいのラン。

金曜日は３～５キロくらいのラン。

土曜日・日曜日で８～１０キロくらいのラン。

そんな感じのペースで走ってました。

前回のブログみたいなめちゃくちゃ大変なランもあったりして。笑

今月に入ってから今日の最新情報はこんな感じです。

まぁ走り始めた先月の同時期と比べると圧倒的に走れるようになりました。だってそもそも１０キロ近くなんて走れなかったしね。

だから早くはなってますね。練習の成果でしょうか。マラソンってこんなに成果が早く出るもんなんですね。まぁとにかくコツコツと練習をこなしていくしかない。

でもまだまだこんな距離でもゼーゼー言うくらいなんで、42.195キロなんてまだまだ遥か先の話に思えてきました。。。苦笑

今日のは短めのブログで締めくくります。おやすみなさーい。